Сила тьюТОРа

учебные материалы
3 занятие

На главную
Эмоциональный взрыв
Мы ныряем в опасную и часто непредсказуемую пещеру — начнем с дыхания, чтобы найти опору внутри себя.
Эмоциональный интеллект
1
способность человека распознавать эмоции (свои и других)
Распознавать — давать название, чувствовать их приближение, видеть разницу между различными эмоциями, понимать, с чем они связаны и какими событиями или мыслями вызваны, различать их отражение в теле.
2
понимать желания, намерения и мотивацию (свои и других)
За действием, мыслью и эмоцией всегда есть желание и намерение, его важно учиться видеть.
3
управление эмоциями и чувствами (свои и других)
Не чувства управляют тобой, а ты - чувствами, они лишь - советчики и маяки. Ответственность - в своей профессиональной сфере мы ответственны за эмоции и чувства других, порожденные нашими словами (в повседневной жизни может работать иначе).
Этапы распознавания эмоций
1
Лейболизация. Назови
Дети 2,5-3 лет распознают три эмоции: гнев, радость, грусть.
2
Умение распознать внешние признаки
Мимика, жесты, голос, поза.
3
Умение связать с ситуацией
Личный опыт, литература, наблюдение
4
Умение связать с телом
Где в теле живет эмоция
5
Осознание, что любая эмоция - временна. Все проходит
6
Умение управлять эмоциями
Два правила
Для педагога и тьютора:
Важна не только критика, но и поддержка.
Для ученика:
Эмоции меняются.
Эмоции - лишь информация и энергия, а что она нам говорит и на что направлена, зависит от нас самих.
Проектирование эмоций
Эмоции можно и нужно проектировать. Например, прибегая к помощи такого инструмента, как колесо эмоций Роберта Плутчика.

Американский психолог разбил эмоции на 8 базовых, объединил их в пары противоположностей, и у него получилась разноцветная яркая ромашка.

В центральном круге располагаются сильные эмоции - аффекты, в среднем круге - базовые, и во внешнем - сложные.
С простыми эмоциями, кажется, все достаточно понятно, а что делать со сложными?Смотреть, из чего они состоят:
Квадрат настроения и наша авторская технология "батарейка"
Важно помнить: события могут быть одинаковыми, а наши реакции на них связаны с нашим состоянием и настроением.

Задайте себе вопрос:
Как бы вы реагировали на все, что мы вам говорим, если бы находились

  • в красном квадрате?
  • в желтом квадрате?
  • в зеленом квадрате?
  • в синем квадрате?
Майндфулнесс в школе
96-98 процентов реакций – автоматические

  • Сложность с восстановлением последовательности дня.
  • Отсутствие радости от простых вещей.
  • Страх, а значит сопротивление новому.
  • Неумение концентрироваться на отдыхе.
  • Импульсивные решения.
  • Руководят эмоции.


Практика осознанности
  • снижение стресса
  • повышение иммунитета
  • повышение концентрации (профилактика клипового мышления)
  • снижение депрессии
  • укрепление психики
  • развитие альтруизма и сострадания
  • улучшение отношений
  • принятие себя и своего прошлого
  • снижение тревожности

Майндфулнесс
  • безоценочность
  • любопытство к происходящему и открытость миру
  • принятие себя – я главный элемент изучения
  • исследовательская позиция без реакции (между стимулом и реакцией есть зазор – отложенное действие)
  • принятие
  • внимание к себе
  • внимание к другим
  • мир с прошлым
  • видение (планирование) будущего
  • укорененность в настоящем
  • жизнь в балансе
  • управление эмоциями
  • страсть + цели
Практика
Формальная – осознанные медитации, изучения ощущений, осознанная ходьба...

Неформальная – сосредотачиваем внимание на каком-либо действии и ощущении от него.

Примеры практик:
  • дыхательный друг,
  • колокольчики,
  • внимательные стопы и осознанное движение,
  • визуализации,
  • концентрация внимания на предмете, звуке, ощущении,
  • передавать чашу с водой, свечу, колокольчик и т.д.
Где в теле живут эмоции?
Любимые практики
школы ИлИ
1. медитация (внутренний экран)
2. сила пятерых
3. мозг дракона
4. сила черепахи
5. защитный щит
6. рука помощи
Социометрия
Социометрия в психологии – это метод исследования межличностных отношений в группе. Автор направления – Дж. Морено. Психотерапевт разработал как отдельную методику с аналогичным названием для изучения коллективов, так и целое направление. В широком смысле социометрия – это совокупность методов для исследования отношений в группе.

Прочитать больше можно тут.

Мы же основываемся на наших собственных наблюдениях, атмосфере класса. Цель - уделить внимание, создание пед.гипотезы.
Для чего это нужно?

Карта класса позволяет исследовать, увидеть общую картину взаимоотношений в классе, а также положение в группе отдельно взятого ребенка.

Она помогает перенести наблюдения в понятную схему.
Сверить - все ли дети в поле зрения тьютора.
Выявить слабые места в коллективе

Карту класса можно использовать :

  • при адаптации новеньких (увидеть, кто может подхватить из детей, проследить, чтобы ребенок не оказался один),
  • при необходимости разделения группы на подгруппы,
  • исходя из наблюдений выделить потребности детей и помогать их реализовывать с помощью игр, тьюторских часов.
На что смотрим?
  • расположение в пространстве во время урока, перемены, прогулки
  • поведение в совместных играх
  • особенности ребенка (чувствительность, потребность в безопасности, желание быть лидером)

Карту класса делаем по памяти (без списка детей), чтобы выявить тех детей, кто теряется из поля внимания.
Обозначения
исходя из ситуации в классе можно придумывать еще критерии и новые обозначения
Что делаем дальше?
  1. Беседа с отдельными детьми
  2. Беседа с отдельным ребенком о том, в чем его сильная сторона в коллективе, чего хочется и как этого достичь.
  3. Беседа с моделированной ситуацией на тьюторском часу со всеми детьми.(кейсы, дискуссии, обсуждение подходящих книг, фильмов)
  4. Специально подобранные игры на объединение
  5. Сватовство
  6. Объединение по интересам
  7. Адаптация через сферы устойчивости
  8. Общение с родителями (поддержка общения вне школы)
Карта 3 класса
сделана на основании 2 недель наблюдения.
14 человек из них знают друг друга третий год, остальные (10) новенькие.
Домашнее задание
1. Внимательно посмотреть на свой кейс. Если нет "своего" - выбрать любой чужой. Все кейсы собраны здесь

2. Написать, какие задачи стоят перед взрослым (педагогом, родителем) в этом кейсе.

3. Ранжировать задачи по 2 критериям:
а) необходимость решения
б) сложность (возможность) решения
Видеозапись занятия
Чтобы посмотреть видео занятия, пройдите по ссылке тут.